ABRAN LOS OJOS Y DENSE CUENTA

QUE ESTA MIERDA TE VA ACABANDO¡ NO ES UN JUEGO JUGAR

CON TU VIDA YO NO LO ENTENDIA

SIEMRE HE TENIDO MAREOS

DESDE QUE DEJE DE COMER

UN DOLORES DE CABEZA

NO MUY FRECUENTES...

Y GRIPAS CONTINUAS

POR MIS BAJAS DEFENSAS

ESTO NO E SLO QUE QUIERO¡ EST

ES UNA MIERDA.. YO ESTOY EN EL HOYO... USTEDES LO ESTAN LAS QUE LEEN ESTO...

SOLO PUEDO DECIRLES QUE AYER FUI A MISA Y LE PEDI ADIOS QUE ME SACARA DE ESTO.. PORQUE NO SOY FELIZ... NI TAMPOCO USTEDES ME LA VIVO EN DEPRESION ...

Y AYER ME DESMAYE Y SE DIERON CUENTA LES TUVE QUE DECIR LA VDD PORQUE YA ERA MUY OBVIO AHORA ESTOY MUY DELGADA...

Y PSS ME VAN A INTERNAR EN UNOS MESES... SOLO LES DIGO QUE SALGAN SI ESTAN A TIEMPO ESTO NO SE CONTROLA CON EL TIEMPO SE VA VOLVIENDO MAS FUERTE¡

ANA EXISTE PORK SANTAN EXISTE

SOLO LES PUEDO DECIR QUE ES LA PEOR ENFERMEDAD NUNCA HE SIDO ALCOHOLICA NI DROGADICTA PERO ES ALGO ASI..:s

Una verdad incomoda

Hola princesas¡
h0y resumira antes mis
antiguas entradas hablaban
e la felicidad del amor
la familia
las verdaderas amigas
el conocer lugares diferentes
y sentir una sencacion
tan increible
si a veces me siento bien ..
pero ahora todo
me resulta inferente¡
al principio el juego de ana
parecia l interesante
que traeria consi un cuerpo lindo
y una cara mas linda
el poder aceptada por los demas¡
pss yo conocia a una amiga
que era algo llenita
y empezo a dejar de comer...
vaya que cambio
del cielo a la tierra¡
entonces me conto
su secreto
ella me decia
que tenia que dejar de comer
a mi me parecio muy dificil ya que era una glotona¡ :S
pero con el tiempo vi unas mañanas que hicieran mas facil nunca me senti mal conmigo por no comer... aunke obvio el cuerpo me reclamaba con sintomas pequeños mareos gripas constantes por mis bajas defensas...
Pero ahora les puedo decir ya que llevo un año... Es una pesadilla y mientras va recurriendo el tiempo es peor¡ pork al no darle alimentos a tu cerebro va haciendo daños ... la depresion uno de ellos yo era feliz... ahora no hago mas que llorar
los pensamientos suicidas llegan con facilidad... los mareos es algo de todos los dias
este maldito dolor de cabeza¡ que da por lo menos una vez al dia y despues se quita.......
si cada vez me veo en el espejo y no puedo mentirles si estoy mas delgada¡ aunke siga gorda¡
mi cuerpo va cambiando....

Una verdad incomoda

AMOR Y PAZ

No estaba perdida ... estaba en proceso de recuperacion ;)

Holaaa PRINCESAS¡

hoy es de madrugada y resumire lo que he hecho ...

Fui a un retiro para encontrarme con dios porque en estos momentos ya no sabes en que creer porque me siento tan deprimida y es como si todo lo que hiciera estuviera mal¡

Fui y senti a dios se los juro pero fue tan dificil aceptarlo en mi corazon

no tengo la himldad y mi maldita vandiad va mas haya me siento un insecto... pero tambien me han pasado tantas cosas y Dios no me ha ayudado¡ se que Dios me dio una virtud que puede ser la belleza interna y externa... pero en estos momentos ninguna me ayuda a sentirme mejor .. en fin fui a ese encuentro y conoci a un niño llamado pedro que me trato tan bien y el era taaaan lindo dio0s esos ojos todavia sueño con el ....:) el me hizo una carta y no lo he vuelto a ver pero sueño con el dia en volverlo a ver y tener el valor de acercarme y hablar con el

Hablando de Ana esos dias en el retiro fueron una agonia¡

la comida no era nada buena :) punto a mi favor no comi nada y me regañaron y otros creian que lo hacia por delicada¡ :S en realidad

siempre que dejo de comer duermo muchas horas pero en el rencuentro me trataban como negra me levantaban alas 5:00 para rezarle a un dios que me ha dejado muchas veces sola

y me ponia a hacer largas caminatas era horrible¡ para despues domir alas l0 de la noche¡ y claro las chikas de mi cuarto estaban alborotadas con los chikos del campamento puro feo y con mi pedro (l)... lo peor fue saber que tiene novia pero el me hizo una carta y le pregunte alas demas para acersiorarme que fue puro interes :) y si fui la unica :) jaja

Bueno cambiando a Ana¡ cada vez me siento mas cansada hoy cene fruta

si pero fue lo unico¡ desde hace 3 dias

ya no aguantaba ustedes = se sientes cansadas o soy yo y mi maldito estado de animo :s

en fin toooooooooodo el mundo me dice primero fue mi familia

despues fue una amiga que hace años no vei despues fui a mi ex escuela y ahy me dijeron wo0o que delgada estas te vez muy bien

pero pss aun asi no me siento muy bien ... relamente siempre me pregunto si realmente esto es lo que quiero si ana es un demonio... siempre investigo porque me intriga saber porque no la puedo dejar¡

mi abuela que es super religiosa me dijo que es el demonio y asi piensan los padres¡

los cientificos que por la droga¡ pero yo no me drogoooo¡ ......y otros cientificos dicen que es por falta de madurez y eso se le agregan problemas de personalidad... perdida de un ser querido..

problemas con tus padres... una separacion familiar..... y mil cosas mas¡

otros le agregan que es una enfermedad que se puede hederar aparte de ver el comportamiento de algun familia¡ jaja es muy chistoso

porque entonces cualquiera puede estar con Ana¡.... quien no ha pasado por algun problema asi..

entonces cualquier persona con fuerza de voluntad a dejado de comer¡ para bajar unos kilos...

en fin yo creo que lo que yo hago talvez es por mi papa siempre pense que el no me queria por ser gordia entonces deje de comer .... si es triste¡ porque es tan cierto que es por lo unico que no puedo ser feliz porque el no me kiere y yo solo me odio mas y mas¡

CUANDO ANA ENTRA A TU VIDA¡ JAMAS SE IRA¡

CUANDO ANA ENTRA EN TU VIDA
ANA JAMAS SE IRA¡
Siempre estara ahy

0k hoy hablare sobre el problema que tengo cada vez me enfermo con mas frecuencia tomo antibioticos se me quita estoy "sana" y vuelvo a lo mismo y cuando eso me pasaba no comia naaada¡ entonces ahora ultimamente me duele la cabeza con mas frecuencia y cuando hacen la comida no tengo hambre entonces pienso que talvez estoy enferma de gripa o algo asi ... y no ya llegue al extremo¡ ahora se que la anorexia existe en mi una parte de mi que me reprime psicologicamente tooodos los dias y no como me enferemo mas y mas cada dia¡ :S Y Cada vez me siento mas triste es parte de todo esto..... realmente ya no me gusta salir ni que la gente me vea

Me he vuelto repulsiva...¡
como empezo todo en realidad desde que era chica he odiado mi cuerpo pero fue por "Una amiga" pero talvez si antes me hubieran dicho que para ser delgada tendria que pasar por todo esto hubiera pensado que es una locura¡ y ahora me siento mejor porque el no comer me hace sentir autocontrol en mi

y ahora me di cuenta que ana esta conmigo porque ya es muchisima gente la que piensa que estoy delgada y otros dicen que estoy delgadisima ayer vi a unas amigas de mi hermana y no me reconocieron y mi hermana les dijo es raqueel y ellas sii ahy que guapa en esos minutos me senti bien pero luego una de ellas se acerco y me dijo oye te vez guapisima sigue asi... una parte de mi queria creerlo a veces me desespero porque siempre me he visto gorda y a veces por mas que deje de comer me sigo viendo gorda a veces me deprimo tanto... pero bueno ahy esta seguire como dicen muchos
Bueno igual puedo decir que ser ana es lo mejor pero tmb trae consecuencias como llegar a desgastarte emocionalmente y el animo¿:S y dolores de cabeza pero les digo una cosa podrian pasarme esto y mil cosas mas pero nunca dejare a ana¡
aki les dejo una cancion que ado0ro

Es de Kelly Clarkson Addictes Letra y Traduccion

Es como si fuera una droga

Es como si fuera un demonio al que no puedo enfrentarme

Es como si estuviera clavada

es como si estuviera huyendo de ti todo el tiempo

Y se que te deje tomar todo el poder

Es como si toda la compañia que busco es miseria por todas partes

Es como si fuera una sanguijuela chupando mi vida

es como si no pudiera respirar

sin ti dentro de mi

Y se que te deje tomar todo el poder

Y se que nunca me voy a desahacer de ti

A lo largo del tiempo es como si no pudiera respirar

Es como si no pudiera ver nada excepto a ti

soy adicta a ti

Es como si no pudiera pensar

Sin ti interrumpiendome

en mis pensamientos, en mis sueños

Te estas apoderando de mi

Es como si no fuera yo

Es como si no fuera yo

Es como si estuviera perdida

Es como si me estuviera rendiendo lentamente

Es como si fueras un fantasma que me persigue

Dejame en paz¡

Y se que esas vocez en mi cabeza son imaginaciones mias

Y se que nunca cambiare mi camino si no te dejo ahora

todo arbol da fruto ya se bueno o malo

Hola princes Llevo 8 dias para ser exactos sin comer casi nada y me siento tan debil
me duele mucho la cabeza pero nada que el dolor o cansancio me haga pasar con
la felicidad de ser mas delgada
de seguro ya peso 7 kilos menos porque todo el mundo dice que me veo delgada y que me veo muy bien aunque la vdd me siento super mal me la vivo tomando coca light agua y fumando a veces como mango ... ya no tengo hambre aunque siento un dolorsito en el estomago y tengo ascos con solo ver la comida
me gustaria dormir todo el dia .......
Y ultimamente me he dado cuenta que todo me pone de mal humor y ando muy sensible
pero bueno no me importa al fin sere delgada¡
ahy voy a veces siento como si estuviera enferma de anemia y aunque lo estuviera tampoco me importa todo tendra un fruto y para mi ahorita lo mas importante es ser delgada y ser la mas hermosa talvez asi me pueda aceptar y querer.... y tener mas seguridad en mi misma

Cada dia que pasa es un logro en mi vida

porque es un dia mas que rete ala tentacion

La mayoria de las personas tendrìan exito en cosas pequeñas,si no tuvieran preocupadas en grandes ambiciones"

No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre

La fuerza no proviene de la capacidad fisica, sino de la voluntan indomable"

si las cosas mas importantes fueran faciles cualquiera las haria entonces no ahy merito
no sobresales delante de las demas¡
Porque vas a dejarte llevar por un antojo piensa que cada dia es un reto para llegar a verte muy bien¡
vieran yo era una niña gorda y ahora pues la gente dice que me veo bien y delgada¡
aunque yose que no y me falta mucho estoy muy orgullosa de mi misma¡
llevo muchos dias comiendo casi nada¡ ya me quiero pesar aunke
saben la bascula es mi peor enemiga siempre sufro cuando veo que baje muy poco lloro
y entro en un estado anemico depresivo¡
si es malo porque soy muy alegre y trato que Ana no me maneje pero es imposible sin ella
no seria lo que soy ahora doy gracias a una tonta crencia pero efectiva¡
quien iba a decir¡ n0o
es tu mejor amigo odiar la comida esta a tu alcance
mentalizar que no ahy peor problema que estar gorda¡
estamos en un mundo materialista¡ nadie Quiere ala gorda'

Edith Piaf

edith piaf cantante francesa

Ya han pasado algo más de dos semanas. Dos semanas en las que mi vida ha dado un giro de 180 grados.

Es increibles cómo a veces, aquello que tienes más seguro... sencillamente desaparece. Tantas esperanzas, tantos sueños... fue tan efímero... No puedo decir que no haya nada de lo que me arrepienta, muchas discusiones que ahora me parecen carentes de sentido, decisiones que tomé, la manera en la que me comporté algunas veces. Si, de todo eso me arrepiento. Pero dado este momento, esta instante en el que, cuando ya estoy sola y me da por pensar... ¿qué no daría por dar marcha atrás?
que todo lo que he sufrido y llorado me ha hecho una joven de l8 años lo suficienmente madura y feliz con tantos deseos y iluciones por vivir

Si, a muchos les he dicho que estoy segura de la decisión que tomé, que fue la acertada, y talvez me arrepienta pero tengo tanto miedo que prefiero hacerme la fuerte¡ :S y crecer y ver de otro modo la vida al punto de vista comun

Pero es tan difícil pasar de un día a otro, pensando en que si hice lo correcto... ¿por qué me duele tanto? Supongo que porque llegó el momento en transformarme de una HORRIBLE ORUGA A UNA HRMOSA MERIPOSAno ahy duda que todo lo he hecho por mi bien aunque muchas veces me equivoco soy un ser humao y porque seguramente asi estare mejor.
a veces queremos experimentar y es parte de nuestra naturaleza el evolucionar el cansarnos de lo rutinario:s
a veces la gente que no hace cosas nuevas simplemente se amarga¡
Aunque pareciera tonto pensar que mas haya de mi pensamiento ellos puedan entenderme
Es mi parte bunerable¡

Muchas cosas, situaciones o lugares me retraen a otros momentos... y siento cómo poco a poco la desesperación va llamando con más fuerza a la puerta como si los años pasaran rapido a mis cortos l8 años. Es como si me faltara el aire, y algo dentro de mi grita por salir para poder experimentar algo nuevo nunca me enamorado de nadie.
¿qué será ahora de mi ?
Todo iba bien, era sencillamente perfecto... y de un solo golpe... se acabó. Las dudas eran comprensibles, la situación también... cuán dificil es decir que si que todo esta bien cuando por dentro te quieres morir¡

cuanto tiempo estuve fuera de la realidad¡ soñando
que volvias a mi ¡
Algun dia estaremos juntos cuando tu decidas dejar esa
porkeria¡ y empieces a madurar yo nunca he sabido que
quiero hacer con mi vida siempre
porque estaba en un hoyo
pero ahora que etsoy afuera te puedo decir que asi no te puedo amar
ahy tantas cosas bellas que puedes vivir
tu eres un chico grande¡ y nunca he sido egolatra pero somos
mejores que el resto




pero es imporsible alcanzar un cielo a donde tarde temprano estaremos juntos es imposible
0lvidar este dolor es fuerte pero no mas que mi capacidad y mis ganas de ser feliz ¡y mis sueños lograr ;) como siempre¡
dime cuantas veces te bese¡ :(



Edith Piaf - Non, je ne regrette rien).-
Les contare vi la pelicula de edith piaf su biografia y es tan interesante como una muchacha tan pequeña y bonita fue abandonada y viviendo en las calles entra en un mundo triste pero como en la cancin No,je ne regrette rien dice que no se arrepiente de nada de lo que ha hecho :)
es un poco triste saber como una mujer bella siendo tan especial con esa voz tan cautivadora y sufre tanto y de vivir en las calles a ser un icono en su natal francea
Podria ser una inspiracion si no es por la atormentoza vida que llevo que la causo a las drogas :s
y llego en un punto es su vida donde se dio cuenta que todas las personas fueron pasajeras y solo se tenia a ella misma asi mismo me pasa ¡ ami AMO LA VIDA¡ :) estoy enamorada del amor abra muchos niños que vienen y van y muchos me haran llorar y sufrir y pensar que es el fin de la vida pero llega en un moimento en donde te tienes a ti misma y abra muchos mas¡
asi mismo le paso a edith piaf ven la pelicula porfavor acabaran enamoradas de esa voz tan hermosa que te pone la piel de chinito
bueno las dejo reflexionando bes0s a to0das :)

Mi vida lo ke soy

Auto-destruccion?? o falta de atencion??

sera que nos autocastigamos cuando nos ekivacamos o simplemente queremos llamar la atencion

y es que no siempre he sido asi de chica mi familia no me prestaba mucha atencion siempre fui muy independiente :) y pues eso me hace una persona mas despegada de la gente pero ciertamente me encanta llamar la atencion me encanta arreglarme horas y que los niños me digan que estoy guapa y cuando no me lo dicen mi autoestima cae al pizo :s si suena tonto pero asi soy muuuy insegura siceramente muxas veces me siento fea :s

como es que llegamos a ana y mia??

por una total inadaptacion ala adolecencia y rechazo a nuestro cuerpo llegando a los extremos

odiando la comida ...cortandose? haciendose daño eso suena tan bien para mi es la parte divertida de ana y mia es como una droga¡

NUNCA DEJAS DE SER ANA Y MIA no importa que llegues al hoyo al auto odio nunca la dejas porque sabes que cuando la dejas te puedes sentir mucho peor al miedo de subir de peso

ciertamente a mi me encanta todo lo que esta mal me gusta romper las reglas ...siempre he sido rebelde pero me he dado cuenta que ya no soy una niña y no me gusta llamar la atencion asi

entonces marca la diferencia ana a mi vida ella entra en mi y se que si la dejo sere la vaca y la del espejo insegura y me odiare mas

No es incrible creer en ella??

obvio si pero... ai stan los sacrificios

Tus amigas seran tus enemigas de cualkeir forma

tus padres seran tu desdicha trantando de engordarte a ellos les gusta verte asi

entonces?

dentrar a un mundo que no todos pueden entrar aunke muchos kieren estar

a un mundo el ke keremos conkistar... ana
no importa lo que puedas hacer mañana si no lo que haces hoy por ti? que comes? o cuanto pesas? .......
Bueno chicas les contare que anteayer fui a una fiesta alas 2:00 de la mañana me escape de mi ksa y vino por mi mi mejor amigo el caso es ke me arregle para ver al niño que me gusta y me sente y tome un poco y baile y platique y me senti tan mal de no verlo :( si tengo p2s¡
osea me senti un insecto en la fiesta y eso que conocia a todos ....fue tonto pero asi fue

Yo soy lo suficientemente fuerte y madura para caer en eso :( y cai en lo mas hondo eso lo hace la gente tonta que no quiere o ve un futuro :( por eso lme odio tanto¡
Ando muy sensible¡ hace huuu me lei las cartas y dice que busco algo especial en un hombre y pss si escierto pero se esta tardando
H0y entre al spinning y me duele mis gluteos como si me hubieran violado :s jajaja
con decirles que llegando fui a ksa de un amigo y ni me sentaba jaja es horriblee y se dieron cuenta jaja que me dolia¡
ahs extraño al anterior entrenador que estaba muy bien el si me motivaba a hacer bien los ejercicios ;) jaja
Anteayer fue mi primer dia en la escuela de belleza :)
estuvo divertido ya se peinar ....espero entrar a clases de equitacion me encantan los caballos

Bueno las dejo Nenas que esten bien Beso0tes a todas y claro ke si me interesan y checo sus blogs ahy unos muy bonitos

PORQUE SE QUE TENGO UN HERMOSO FUTURO POR VENIR

Yo tengo:UN DESEO----SER PERFECTA

Yo deseo:ser mas delgada

Yo odio: mi cuerpo y amo mi personalidad y mi habilidad para convenser hasta el que no conosco

Yo escucho: rock regueton pop y romanticas

Yo no estoy: de acuerdo con los hombres¡

Yo lloro: una vez ala semana jaja

Yo pierdo: el control todos los dias

Yo necesito: ser mas constante

Yo le debo: de creer en ana¡¡

Te duele: ke la gente que mas amo me deje

¿SÍ o No?

¿Tienes un diario? Este blog es mi diario

¿Te gusta cocinar? noo jamas

¿Tienes un secreto que no se lo hayas contado a nadie? si ashhh

¿Pones tu reloj adelantado unos minutos? nunca

¿Crees en el amor? no¡ jaja

¿Te bañas todos los dias? Clarooo

¿Te quieres casar? si

¿Te gustan las tormentas?si

¿QUIÉN ES? ...

La persona más rara? jaja el mundo esta lleno de gente rara ,loca ...etc LOS EMOS¡ JAJA mi mama¡

La persona más molesta? los maestros y mi prima que me envidia

La persona que mejor te conoce? homero mi mejor amigo

¿CUÁL ES?

La frase que más usas en el msn?nena,lindo, segun, calmate, chinche y okas

Tu grupo favorito? ,daddy yankee, pit bull, madona,britney,akon,florida,beyonce,lady gaga, metro statiton ,the hils,rihana y the fray

Tu mayor deseo? ser admirada por mi familia

OTRAS PREGUNTAS:

Signo: Sagitario

Color del pelo natural?negro

Color del pelo que tienes? chocolate

Color de los ojos? marron

Número favorito: 25

Día favorito: viernes

Mes favorito: diciembre

Estación favorita del año: verano

Deporte favorito: pilates y remo

Café o Té? : cafe¡ pero tmb el te caliente es bueno para kitar el hambre y colicohos

Montaña o playa?: playa

Sol o Nieve: sol

Has llorado? si

Ayudado a alguien? si

Comprado algo? muchas cosas...

Ido al cine? obvio

Salido a cenar? si

Dicho "te amo" a un niño? nunca

Escrito una carta? muchas

Perdido a un novio? si

Hablado con alguien que hace tiempo que no hablas? si

Escrito en un journal? no

Tenido una conversación seria? si

Peleado con un pariente? si

Peleado con un amigo? siempre

Soñando despierto/a? todo el tiempo

ALGUNA VEZ PODRIAS:*

Comer un gusano? nunca

Matar a alguien? si

Besar a alguien del mismo sexo? talvez

Tener sexo con alguien del mismo sexo? JAMAS

Lanzarte de un paracaidas? si

Cantar en un karaoke? si tengo uno

Ser vegetariano? por un tiempo talvez

Emborracharte? sii muxas veces jaja

Robar en una tienda?nunca¡

Usar maquillaje en publico ???? siempre me pinto

Weno este test lo copie del blog de una princesita, espero q no se moleste y agan lo mismo en su blog pa irnos conociendo mas chicas.. las kiero espero q todo les vaya bien sino avisennn!!!

YO ENTRE MI CUERPO Y MI ALMA

Bueno chicas hoy estoy mas que inspirada¡

primero les hablare de los chikos pork es algo que nos hace sufrir tanto..
a veces kisiera ser lesbiana jaja
pero pork los hombres son tan raros talvez pork nosotras somos iguales
les platicare de un niño no dire nombres pork luego lo publican el vive en mi ciudad y es guapo y es lindo y ahy mucha kimica entre yo y el pero a veces parece que el destino nos kiere alejar jaja cuando nos kedamos de ver en un lugar nos la pasamos muy bien pero luego me dejo plantada y lo odie y lo odio¡¡ HOMBRES¡
y luego el me dijo de vernos en un lugar y lo vi y me hice super tonta pork estaba super enojada¡
y luego lo invite a un lugar y no llego pork iooooo de menza invite a otro amigo :s y le dije pero mas bien para que no se sientira muy comprometido pero bueno segun el no fue pork trato de convencer a un amigo de ir y no quizo
y pues asi jaja al principio me deprimia pork lo keria veeer y no podia talvez pork a veces nos sentimos tan solas que con el primero que este guapo y sea bueno cremos que es para nosotras pero no estamos muuuy ekivocadas a veces solo es un capricho o eso entiendo me pasa a mi ...
y Pues a veces la soledad es buena me siento tan bien sola a veces kisiera besarme y abrazarme pedirme perdon..
mmm bueno les cuento que entre en una etapa loca en la ke pensaba que nuncame iba a casar y lloraba diario y pensaba que nadie podia hacerme caso pork soy bipolar y estoy loca me harto de la gente muy facil..
pero hoy me di cuenta despues de tanto tiempo .. que somos hermosas y io no solo fisicamente sino tambien interior soy divertida madura inteligente buena bondadosa
chistosa¡ ingeniosa loca .. nose esas cosas me hacen super diferente siempre hago reir ala gente ya sea de mi
en fin fui a un lugar muy feo en el cual me cayo agua y pense que era orin
me cai y me vio el niño que me gusta desde uhhhh y el segun = keria conmigo siempre me molestaba y se sentaba alado de mi .. bueno me vio y se rio de miiiiii jaja
ke pena yo me hice menzisia pero todavia me acuerdo y que pena me vio caermeeeee¡

mmm conoci al niño mas guapo de mi ciudad el es wero de ojos verdes y baile con el
eso me hace sentirme super especial pork habia muxisimas niñas y bailar conmigo estas de acuerdo que tuve que gustarle pork pss si yo fuera el no hubiera bailado con el yo ni lo conocia y el se me presentooo :)y sus amigos me dijeron que me harian el paro y pss tambien se prsentaron que penaaa mi hermana
me , molesto con el y le decia cuñado yo keria que la tierra me tragara¡
y el solo se reia y me jalaba :) ayy papito con el si¡
que mas les puedo decir .. asi como ellos nos complican la vida tambien nosotras sin darnos cuenta le hacemos lo mismo ¡
un dia estamos de super buen humor y otro locas de manicomnio..
o no?? jajaja
en fin io no pienso buscar el amor ya me canse de estar esperandolo¡¡
a todas nos llega el principe azul ;)
porcierto cuando mas bien te sientes la comida no toma lugar en tu vida a mi ya no me da hambre¡

LISTA DE CALORIAS MUY BUENA

Aves
Pechuga de pollo sin piel	½ pechuga	150 g	162 kcal	4.4 g
Pierna de pollo filete sin piel	1 unidad	100 g	120 kcal	3.6 g
Pierna de pollo con hueso sin piel	1 unidad	120 g	120 kcal	1.82 g
Pechuga de pavo	1 tajada	70 g	95.9 kcal	1.3 g
Medallón de pavo	1 unidad	100 g	158 kcal	2.2 g
Pescados y Mariscos
Pescados blancos (toyo, lenguado)	1 filete	150 g	100 kcal	0.6 g
Trucha, salmón	1 filete	120 g	132 kcal	3.4 g
Cangrejo	1 unidad	135 g	134 kcal	3.5 g
Choros	3 unidades	120 g	91.2 kcal	4.1 g
Machas frescas	¼ taza	80 g	70.4 kcal	2.2 g
Conserva de sardinas	3 oz	90 g	159 kcal	8.1 g
Conserva de atún en aceite	3 oz	90 g	259 kcal	18.5 g
Atún Light (en agua)	1 lata	135 g	144 kcal	1.2 g
Camarones	¾ taza	100 g	78 kcal	0.2 g
Pulpo	¾ taza	100 g	71 kcal	1.4 g
Carne y menudencias
Churrasco	1 filete	150 g	100 kcal	0.6 g
Fileta de carne sin grasa	1 filete	60 g	289 kcal	28.5 g
Milanesa	1 unidad	100 g	209 kcal	3.5 g
Carne molida	3 cdas	80 g	90 kcal	1.3 g
Cerdo pulpa	1 filete	100 g	198 kcal	15.1g
Hígado de res	1 filete	150 g	190.5 kcal	6.9 g
Mondongo	1 filete	150 g	156 kcal	5.3 g

Alimento

Cantidad

Peso

Calorías

Grasas

Hot dog	1 unidad	45 g	165 kcal	15 g
Hot dog light	1 unidad	45 g	110 kcal	7 g
Jamón inglés	1 tajada	30 g	109 kcal	9.5 g
Jamón del país	1 tajada	25 g	86 kcal	6.6 g
Salame	1 rodaja fina	10 g	30 kcal	2.5 g
Tocino	3 tiras	100 g	490 kcal	47.9 g

Alimento

Cantidad

Peso

Calorías

Grasas

Jugo de naranja	½ taza	100 g	70 kcal	0.2 g
Jugo de toronja	½ taza	100 g	70 kcal	0.41 g
Manzana	1unidad	90 g	60 kcal	---
Papaya	1 taza	120 g	60 kcal	0.1 g
Naranja	1 unidad	125 g	65 kcal	0.2 g
Plátano de seda	1 unidad	100 g	80 kcal	0.3 g
Chirimoya	1/2 unidad	100 g	90 kcal	0.2 g
Mandarina	1 unidad	100 g	60 kcal	0.3 g
Uvas	10 unidades	40 g	33 kcal	0.1 g

La dieta maravilla

HoY les ablare de que es ser una autentica ana pues io apesar de no ser flaca la gente dice que he cambiado mucho y ke me veo muy bien Principiante
#l. no te presiones al principio deberas comer menos de lo que comes normalmente
#2 no puedes comer ningun producto que tenga 200 o mas calorias :S
#3. deberas comer solo 500 calorias al dia
#4 la comida empezara a darte asco y te sentiras muy llena con poco
#5 la comida es un asco (menos frutas o verduras) y cada vez que comas te dolera la panza
Día 2 huevos solos sin carnes y l litro de agua
de comida una lata de atun con poco de mayonesa light o pollo ala parrilla y con vegetales
de cena yoguth light el que sea que tenga menos de l50 calorias y un vaso de leche y mas agua



Día Dos Este día es pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite. Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote. Come los vegetales a la par de la sopa. En la noche te recompensas con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este día no comas fruta.




Día Tres Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano. En la noche atun




Dìa cuatro: Este día es pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite.




Dìa Cinco: absoluto ayuno comida sopa de vegetal o sopa de pollo con vrdura y cena una manzana con tus 2 litrs de agua
y veran que bajan 4 o 5 dependiendo la persona kilos comprobadisimo sino pueden eliminar la pagina pero veran q es un exito y seran a envidia de sus amigas y esta pagina se volvera famosa
subire fotos mias para ke me vean que delgada estoy ahora peso 65 de pesar 90
gracias ala dieta de ana


Te daràs cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida"
2.-Es posible tener que librar una batalla màs de una vez para ganarla"

3.-"En el unico lugar donde encontraras la palabra Èxito sin trabajo, es en el diccionario"

4.-"Cuanto màs claro sea en lo que quieres, màs poder tendràs para alcanzarlo"

5.-La mayoria de las personas tendrìan exito en cosas pequeñas,si no tuvieran preocupadas en grandes ambiciones"

6.-"La resignaciòn es el suicidio cotidiano"

7.-"Exito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo"

8.-"El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar"

9.-"No se sale adelante celebrando èxitos, sino superando tus fracasos

l0.-"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre"

ll.-"No tienes que ser perfecta para empezar, pero tienes que empezar para ser perfecta"

l2.-"Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy"

l3.-"No hay tal cosa como alguien que falla,y sigue intentando"

l4.-"Las grandes obras son hechas con la fuerza, sino con la perserverancia"

l5.-"La fuerza no proviene de la capacidad fisica, sino de la voluntan indomable"

l6.-"Lo importante no es haber caìdo nunca sino levantarnos cada vez que caemos"

l7.-"El optimista ve la roda;el pesimista la espina"

La vida es maravillosa

A veces es mas facil decir te quiero que lo siento...
a veces es mas facil correr que afrontar tus miedos
a veces es mejor olvidarte de to0odo haciendo cosa malas para sentirte libre
libre de la tristesa del pasado que te sigue y es triste saber que no lo puedes cambiar que esta ahy y que no te deja ser tu
no te deja en paz
que cada dia te odias mas y mas
que duele reir cuando por dentro te estas muriendo
Se que he hecho mucho daño ala gente que ah leido esto y pues asi soy yo
que le `puedo hacer no voy a cambiar
Soy tan fuerte que esconder mis sentimientos ya es normal
que el No tenerle miedo al abandono es algo normal en mi

bueno aki les dejo una foto mia¡
SER FELIZ POR QUE VIDA SOLO AHY UNA
No importa que tan mal te puede ir siempre mejoran las cosas y siempre ahy cosas peores que te pueden pasar
drogas?
violacion?
mala reputacion?
que te corte el novio?
que no tengas papa ?
que se te muera un familiar cercano?

La vida es bella si la sabes manejar

una buena amiga con la que siempre puedes contar y ligar con otros chicos reir hasta

que te duela la panza contarte tu secreto mas obscuro

desahogarte cuando te sientes triste

que se preocupa por ti y tu por ella

tus hermanos que aunque no siempre esten del mejor humor

casi no los veas te aseguro que ellos creen que eres increible y muy especial

y puedes confiar en ellos te lo aseguro ....te aman

la escuela que aunque sea nefasta es peor no hacer nada jaja

los fines de semana etc

los viajes :) ahy tantas cosas nuevas que llegan a tu vida

El primer beso...
tu primer amor
yo estaba sentada tenia l4 y el 20 el me miro y pregunto mi nombre io sonrei
el estaba nerviso apesar de mi edad habia algo
que a los dos nos ponia a sudar
raquel mucho gusto el me dijo que nunca habia sentido algo asi ella
penso que tampoco el tenia brillo en los ojos y la quimica era mejor que una pelicula
con el tiempo el llegaba a su casa su amor era tan fuerte que juntos el mundo era pequeño
y la pasion desataba las miradas y envidia de los demas no necesitaba un beso solo su mano para sentirse segura.
Yo pense que era lo mejor mi chico perfecto la envidia de cualquier niña siempre reia mi humor era mas que otmista el mundo rosa pero no es asi :(

mi conclusion el amor a todas nos llega es lo mas hermoso pero tambien duele en cualquier relacion ...
y si a veces solo llegamos al mundo perfecto..no existe las malas experiencias hacen que valoremos las cosas increibles que nos da la vida
el amor la amistad ..los paisajes la gente que a veces puede ser tan diferente a nosotros
con las cuales a veces chocamos y tenemos pleitos que seria sin ellos ... aburricion a veces necesitas a alguien con quien pelear discutir amar besar , extrañar ,llorar y reir
aprender... la madurez llega cada dia con un nuevo dia al cual puedes aprender...


para emanuel:desacnse en paz

~cancion para el compañero que se fue sin decir adios ~

Miro al cielo y solo alcanzo a ver
Horizontes rotos y sueños de papel
Y Miro adentro y no alcanzo a entender
Como alguien con tanta vida se ha ido para no volver

Mas se que algun dia en aquel lugar,

Te volvere a ver y te podre abrazar

Y se que cuando el tiempo ya no exista mas

Estaremos juntos del otro lado de la eternidad,

QUE FLORECE MAS ALLA DEL SOOOOL SOOOL